想要改变自己，但是没有自制力

延凯兹

	只是一些理想化的想法，就当听个响。可能可以尝试把考研考公分成很多阶段性的小目标小任务，从最简单的慢慢开始，看学习资料的起步部分，可能从看几页开始（？），在达成目标后给自己一些奖励。但是如何去做还是要看自己的情况，在必须要做的事情之外，在保证自己舒服的情况下，尝试开始完成这些小目标。不过能够接受自己接受自己的生活是一种很厉害的境界吧，有些接受不了也是很正常的。（啊我在说些什么。。。）