新手健身有必要请私教吗

zsl9706 · 发表于昨天 23:59

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枫吟君 · 发表于 7 小时前


	我请了两个月的，跟着教练比较容易掌握正确的动作以及发力感吧，而且我自己一个人不敢去健身房。

406班花 · 发表于 6 小时前

ceve · 发表于 3 小时前


	本人门外汉一个，不过感觉新手是容易出问题的时期吧，有人带更好

绵羊 · 发表于 1 小时前


	枫吟君发表于 2026-3-23 12:20 我请了两个月的，跟着教练比较容易掌握正确的动作以及发力感吧，而且我自己一个人不敢去健身房。 ... 多少钱？

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[水贴] 新手健身有必要请私教吗